Αναβάλλεται (και) το προστάζ των διαιτητών!!! (τι πρέπει να κάνουν όπως και δήποτε οι υποψήφιοι ρεφς...)

Οι τοπικοί διαιτητές αναμένουν με ανυπομονησία το προστάζ, ώστε να ανέβουν στις εθνικές κατηγορίες. 

Οι πιθανότητες να γίνουν μέσα Μαΐου οι αγωνιστικές και γραπτές εξετάσεις είναι λίγες, ωστόσο, οι προτεινόμενοι από τους συνδέσμους θα έχουν την ευκαιρία να το "ρίξουν" σε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και αύξηση της μυικής δύναμης.

Ο Ηλίας Γκότσης μας προτείνει ασκήσεις από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, δεδομένου ότι ο χρόνος που θα έχουμε είναι αρκετός. 

Δείτε το βίντεο...